BASENFASTEN UND YOGA

MIT BASENFASTEN ZUM ERFOLG

Mit der Methode des Basenfastens ist das Fasten nun auch für all diejenigen möglich, die nicht völlig auf feste Nahrung verzichten können oder möchten. Basenfasten – das ist der freiwillige Verzicht auf alle Säure bildenden Lebensmittel für einen bestimmten Zeitraum. Genießen Sie saisonale Gemüse- und Obstsorten, Kräuter und Samen, frisch zubereitete Gerichte und reichhaltige Säfte und Kräutertees. Erleben Sie mehr Wohlbefinden, Leichtigkeit und Genuss während und nach Ihrer Basenfastenwoche. Tägliche Bewegungs- und Entspannungseinheiten unterstützen Sie bei Ihrem Fastenerfolg. Diese Woche ist sowohl für Fasteneinsteiger als auch für Fastenerfahrene geeignet.